Me di van demên dawî de li ser malpera xwe şîroveyek kir ku jê dipirsî ka ferqa di navbera kişandina mezinan û kurtefîlmên mezinan de (pêlên AKA) çi ye.Ji ber vê yekê em werin nav pirsê da ku ji her kesî re bibin alîkar ku çêtir têgihiştinek ku her hilberek pêşkêşî dike.Bixwînin ji bo hînbûna zêdetir li ser pull-ups vs.
Ji gotara me ya Berhemên ji bo Lênihêrîna Bêhêzbûnê: "Pêşkêşan ji bo kesên ku mobîl û/an jêhatî ne baş dixebitin, dema ku pelika an kurtefîlmên bi taban xwedan deverên vegirtinê ne ku baş dixebitin dema ku xwedan horizontî be."Ev qaîdeyek gelemperî ye ku dibe ku wekî destpêkek baş bixebite.
Em hinekî pêşde herin.Vekêşandin dikare ji bo kesên ku dîtiye ku pêlav di warê rijandinê de ji wan re bi tevahî qut nakin, an jî heke ew bibînin ku pêlav mezin in an jî pir zêde li dora xwe dizivirin, pir baş in.Ti tabloyên ku hûn hewce ne xem bikin ku dema hûn li derve ne girêdayî nebin (bervajî kêşanan, pelikên kulîlkan hene).Di warê zihniyeta ku meriv hilberên bêhêziyê li xwe bike, kêşan pir dişibin kincên jêrîn, ji ber vê yekê "guheztinek" derûnî kêm e.
Ji ber vê yekê derengên kişandinê çi ne?Welê, yek tişt rehetî ye.Dibe ku xweş xuya bike ku hilberek pir dişibihe kincan… heya ku hûn nebînin ku hûn pantor an şort li xwe dikin û neçar in ku kêşan di nav gel de biguherînin.Wekî ku her kesê ku neçar maye pantorê xwe li serşokê rake, dikare piştrast bike, ew ne cîhek guhêrbar a îdeal e.Falls jî dibe ku xemgîniyek be;her kesê ku ji ketina xwarê dikare birînek cidî bigire (kal, kesên xwedî pirsgirêkên tevgerê) lê zêde bike û dibe ku di destên we de pir pirsgirêk hebin.Ya duyemîn, jimareya kişandina şilavê ku bi maqûl dikare bigire heye.Dema ku kêşan tevahî "vala" mîzdankê digire - ango qebareya mîzê ya ku piraniya mîzdankan dikarin hilgirin û dûv re vekin - kapasîteya herî zêde ji bo kişandinê hinekî kêmtir e ji ya pelika mezinan/kurte.Di heman demê de kêşan di serî de ji bo vegirtina mîzê têne sêwirandin, di heman demê de kulîlk hem bi valahiya mîzdankê û hem jî valahiya rûvî (fekal) têne sêwirandin.
Ji aliyê din ve, kurte dikare bê guheztin bêyî ku pantorê xwe ji xwe derxe (her çend herî hêsan e ku meriv kurtefîlmek nû li xwe bike û dema ku kesê ku li xwe dike razayî ye, guheztinek çêtirîn werbigire).Û ew bi gelemperî dikarin valahiyek tam bigirin.Di heman demê de ew dikarin pêlên bihêztir ji kêşanan çêtir bicîh bikin.Pêçek booster ji pêleka bêserûberiyê ya birêkûpêk cûda ye ji ber ku pişta wê ya plastîk tune.Ji ber vê yekê heke hûn pêlekek bihêzker têxin nav kurtefîlmê, pêlava bihêzker dê pêşî tije bibe û dûv re rê bide ku mîza mayî di kurtefîlmê de biçe.Paqijek bi pişta plastîk a ku tê xwestin ku rasterast bi binê pantikan ve were girêdan dê destûr nede ku ew pêvajoya mîzê piştî dagirtin.Zêdekirina pêçekek bihêzker li pelika xwe dikare were vê wateyê ku yê ku li xwe dike dikare du caran di nav pelika xwe de vala bike (bibêjin, di şevekê de) û ti lehiyek tune.
Wekî ku li jor "bi kurtî" hate behs kirin, kurte di heman demê de ji bo her cûre bêhêziya fekal jî çêtirîn in.Piraniya kurtefîlman feydeya "temam-mat" pêşkêşî dikin, tê vê wateyê ku hemî pelika vekêşan e.Vekêşanan bi gelemperî tenê li cîhên ku têgihîştina mîzê têra xwe matmayînê digirin hene.Digel vê yekê, heke ew bi hilberek mîna "livîna laş" re were hev kirin, hem bêhêziya mîzê û hem jî fecalê hebe û pêvek li xwe bikin (ji bo dîtina van cûre hilberan li "bêhêziya fekalê bilbilan" bigerin).
Piraniya lênihêrkerên ku hezkiriyên wan/nexweşên xwedan tevgeriya tixûbdar in, û yên ku dikarin bibînin ku kesê ku lê dinihêrin piraniya dema xwe horizontî derbas dike, dibe ku serîlêdana kurtenivîsan hêsan bibînin.Ji bo ku meriv xwe bikişîne, pêdivî ye ku mirov bikaribe bisekine - an bi kêmanî karibe lingên xwe hilde.Digel ku bi kurtefîlmekê, heke ew nikaribin lingên xwe di dema razanê de hildin, lênihêrker dikare wan li kêleka xwe bizivirîne da ku kurte di binê wan de bihêle..
Em hêvî dikin ku hûn wê agahdarî kêrhatî bibînin!Ji kerema xwe heke pirsên we hebin di şîroveyan de ji me re agahdar bikin û em ê çi ji destê me tê bikin da ku hûn vegerin.
Dema şandinê: Jun-21-2021