Олы поддержканы ничек үзгәртергә - биш адым

Өлкәннәрнең поддержкасын бүтән кешегә кую бераз катлаулы булырга мөмкин - бигрәк тә сез процесска яңа булсагыз.Киемченең хәрәкәтчәнлегенә карап, поддержка кеше басып торганда, утырганда яки ятканда үзгәрергә мөмкин.Өлкәннәрнең поддержкаларын үзгәртү өчен яңа тәрбиячеләр өчен иң якын кешеңнең ятуыннан башлау иң җиңел булырга мөмкин.Тыныч һәм ихтирамлы булу бу уңай, түбән стресс тәҗрибәсен сакларга ярдәм итәчәк.
Әгәр дә сезнең якын кешегез поддержка киеп йөрсә, башта аны үзгәртергә кирәк, монда олылар поддержкасын ничек чыгару турында укыгыз.

Адым 1: Балтачны катлагыз
Кулларыгызны юганнан соң, поддержканы озын юлларга бүлегез.Балтачның аркасын тышка карагыз.Пычратудан саклану өчен, поддержка эченә кагылмагыз.Бу, бигрәк тә киенүченең ашыга-ашыга, ачык карават яки бозылган тире булса, бик мөһим.Әгәр сез теләсәгез, бу процесс вакытында перчаткалар кияргә мөмкин.

2 нче адым: Киемчене як позициягә күчерегез
Киемчене аның ягына урнаштырыгыз.Балтачны аяклары арасына йомшак кына урнаштырыгыз, зуррак поддержка аркасы аркасына.Арткы очны җанландырыгыз, шуңа күрә ул җиләкне тулысынча каплый.

3 адым: Киемчене аның аркасына күчерегез
Кием киштәсен аркасына әйләндерегез, поддержка шома һәм яссы булсын өчен әкрен генә хәрәкәт итегез.Арткы белән эшләгән кебек, поддержка алгы өлешен җанландырыгыз.Балтачның аяклар арасына сөртелмәгәнлеген тикшерегез.

4 адым: Баладагы кыстыргычларны саклагыз
Бала яхшы хәлдә булганнан соң, ябыштыргычларны саклагыз.Түбән кыстыргычлар өскә почмак белән бәйләнергә тиеш;билне тәэмин итү өчен өске кыстыргычлар түбән почмакка беркетелергә тиеш.Фитнесның сугылганлыгына инаныгыз, шулай ук ​​киюченең уңайлы булуына инаныгыз.
5 адым: Уңайлык өчен кырларны көйләгез һәм агып чыгудан сакланыгыз
Бармакны эластик аяк һәм грин өлкәсе буйлап йөгерегез, барлык раффлларның тышкы якка һәм аяк мөһере куркынычсыз булуына инаныгыз.Бу агып китмәскә ярдәм итәчәк.Киемченең уңайлы булуын сорагыз, кирәкле төзәтмәләр кертегез.

Тере астындагы тирене сакларга булышучы тире турында продуктлар турында күбрәк белү.

5 төп ​​фикерне истә тотарга кирәк:
1. Дөрес тукыманы сайлап алыгыз.
2. Барлык раффллар һәм эластиклар тышкы ягы белән, эчке бут кризисыннан ерак булуларына инаныгыз.
3. Продукцияне бил өлкәсендә саклау өчен, өске икесен дә түбән почмакка бәйләгез.
4. Ике асты кыстыргычны өскә почмакка бәйләгез.
5.Әгәр ике кыстыргыч ашказаны өлкәсенә туры килсә, кечерәк зурлыкны карагыз.
Искәрмә: результатсыз продуктларны туалетка ташламагыз.


Пост вакыты: 21-2021 июнь