Ger bêxwedaniya we daîmî be, were dermankirin an were derman kirin, gelek hilber hene ku dikarin ji kesên bi bêhêziyê re bibin alîkar ku nîşanan birêve bibin û kontrolê bi dest bixin.Berhemên ku alîkariya çopê dikin, çermê diparêzin, xwe-lênihêrînê pêşve dixin û destûrê didin çalakiyên normal ên jiyana rojane, dibe ku beşek ji bernameya dermankirinê ya weya diyarkirî bin.Van celeb hilberan têne çêkirin ku parastina ewledar, rehet û ewledar peyda bikin.
Çima Divê hûn bi doktorek re bipeyivin
Her çend hin kes di destpêkê de nerehet dibînin ku bi dixtorê xwe re li ser nerazîbûnê nîqaş bikin, çend sedem hene ku kirina vê yekê krîtîk e.Berî her tiştî, bêserûberî dikare nîşanek rewşek dermankirî an dermankirî be.Guhertinên di derman û/an parêzê de, guheztinên şêwaza jiyanê, ji nû ve perwerdekirina mîzdankê, temrînên pelvîk û tewra emeliyat dibe ku ji hêla doktorê we ve were pêşniyar kirin.
Ger bêhêziya we domdar be, vebijarkên dermankirinê yên ku ji hêla doktor ve têne pêşniyar kirin dibe ku hilberên wekî yên jêrîn jî bihewînin - ku dikarin bibin alîkar da ku fikarên têkildar ên bêhêziyê kêm bikin, serxwebûnê vegerînin û vegerin çalakiyên normal ên jiyana rojane.Doktorê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hilbera ku ji bo hewcedariyên we çêtirîn dixebite hilbijêrin.Li jêr çend celeb hilberên ku doktorê we dikare pêşniyar bikin û niha hene hene.
Girîng e ku ji bîr mekin ku pêlavên ji bo menstruasyonê ji bo girtina mîzê ne hatine sêwirandin û dê wekî hilberên ku ji bo bêserûberiyê hatine çêkirin nexebitin.
Mertal, Liners an Pads: Ev ji bo windabûna sivik û nerm a kontrola mîzdankê têne pêşniyar kirin û di hundurê kincê xwe de têne lixwe kirin.Liner û pads hem ji bo mêr û hem jî ji bo jinan têne sêwirandin, li cîhê ku ji hêla anatomîkî ve herî zêde hewcedar e, parastina vegirtinê peyda dikin.Ji bo qezayên tam (ku jê re "valahî" jî tê gotin), kurteyek yekcar dê parastinek çêtir peyda bike.
Kateterên Derveyî: Ji bo mêran, ev qalikek maqûl e ku bi lûleyek ku ber bi çenteyê berhevkirina mîzê ve girêdayî ye.Ji vana re kateterên kondomê jî tê gotin ji ber ku ew li ser penîsê dizivirin, mîna kondomê.Pîvana rast ji bo pêşîgirtina lehî û acizbûna çerm pir girîng e.Doktorê we an pargîdaniya weya pêdiviya bijîjkî divê bikaribe rêbernameyek mezinbûnê ji we re peyda bike.
Ji bo jinan, pergalên mîzê yên derveyî yên jinan di nav xwe de "fîtîleyên" ne-zeliq ên ku di navbera lingan de dizivirin û bi pompek tansiyona nizm ve girêdidin, û kîsikên mîzê yên ku bi çenteyek lingê/dernajê ve bi berbendek çermê hîdrokoloid ku bi ewlehî ve girêdayî ye ve girêdayî ne.
Kincên jêrîn ên yekcar:Ji bo bêhêziya nerm û giran tê pêşniyar kirin ku pêlav, kurteqalî an kişandina mezinan.Ew di bin cilê de bi rastî nayên tesbît kirin, parastina hejandina volga bilind peyda dikin, û ji qumaşê mîna qumaşê rehet û bêhnxweş têne çêkirin.Hin cil û bergên yekcar girêdayî zayendê ne, hinên din unisex in.Kêşkêşan ji bo kesên ku mobîl û/an jêhatî ne baş dixebitin, di heman demê de kulîlk an kurtefîlmên bi tabloyan xwedan deverên vegirtinê ne ku dema ku xwedan horizontî be baş dixebitin.
Binpêç:Van pêlên vekêşanê yên yekcar alîkariya parastina rûberên mîna nivîn, sof û kursî dikin.Ew bi şeklê rût û çargoşe ne, û wekî "Chux" an "nivînên nivînan" jî têne zanîn.Li gel bingehek vegirtinê, pêlên binê bi gelemperî bi pişta plastîk û çarşefek jorîn a qumaşê têne sêwirandin.
Parçeya avgiran: Pêlava avê ya quilkirî ji bo parastina doşekê bi şev hatî çêkirin.Pîvaza avgiran, ku wekî parêzvanê doşekê jî tê zanîn, dikare were şûştin û ji nû ve were bikar anîn.Pîvana avê bi maddeya giran-absorbent ve hatî sêwirandin û dibe ku avakirina antîmîkrobial jî hebe.
Kîma nermkirinê:Ev celeb şilavê parastinê ji bo parastina çerm ji zirara mîzê an stoyê hatî çêkirin.Ew ji bo çermê ku mêldarê acizbûnê ye rehetî û saxbûnê dide.Li kremek nermik a ku ne rûn be, bi hêsanî were sepandin, pH-ya hevseng e, û ji bo deverên hestiyar ên zextê yên li ser çerm têra xwe nerm bigerin.Hin moisturizer ji bo tenduristiya çerm bi vîtamînên A, D, û E têne dewlemend kirin.
Paqijkerên çerm:Paqijkerên çerm piştî têkiliya bi mîz û stoyê re çerm bêhn û bêhn dihêlin.Paqijkerek çerm bikar bînin ku ji bo nerm û bêhêz hatî çêkirin.Li paqijkerek bigerin ku hewcedarê sabûnê nebe, ku dikare bergiriya rûnê ya parastina xwezayî ya çermê we ji holê rake.Gelek paqijkerên bêhêziyê bê alkol in û ji bo çermê hesas pH hevseng in.Hin paqijker wekî sprayek peyda dibin, ku dibe alîkar ku acizbûna çerm ji pir caran rijandin kêm bike.
Dema şandinê: Jun-21-2021