Kesên ku divê bêhêziyê îdare bikin ciwan, mezin û kal û pîr in.Ji bo ku ji bo şêwaza jiyana xwe pêlava mezinan a herî bi bandor hilbijêrin, asta çalakiya xwe bifikirin.Kesê ku xwedan şêwazek jiyanek pir çalak e, dê ji kesê ku di tevgerê de zehmetiyê dikişîne, pêlavek cûda ya mezinan hewce bike.Di heman demê de hûn ê bixwazin ku hûn riya herî lêçûn-bibandor bibînin ku hûn dravdana xweya mezinan bidin.
Beş 1 Mezinahiya ku hûn ê hewce bikin bifikirin.
Pêvekek baş pêdivî ye ku hûn pê ewle bin ku pelika weya mezinan rê li ber lehî û qezayan digire.Pîvanek pîvanê li lingên xwe bipêçin, û pîvanê bigirin.Dûv re dûrahiya dora xwe bipîvin.Pîvana ji bo hilberên bêserûberiyê li gorî pîvana herî mezin a li dora bejn an li dora lingan e.[1]
• Mezinahiyên standardkirî ji bo pelikên mezinan tune.Her çêker rêbaza xweya mezinbûnê bikar tîne, û ew tewra dikare di nav xetên hilberê de ji heman çêkerê cûda bibe.
• Her gava ku hûn fermanê didin pîvanên xwe kontrol bikin, nemaze ger hûn hilberek nû biceribînin.
Beş 2 Li ser hewcedariya xwe ya ji bo vegirtinê bifikirin.
Hûn ê bixwazin ku pelika bi asta herî bilind a vegirtinê bikirin, bêyî ku lihevhatina pelika tawîzê bidin.Bala xwe bidinê ka hûn ê hem ji bo bêhêziya mîz û hem jî ji bo bêhêziya mîzê an jî tenê ji bo bêhêziya mîzê hewceyê pelika xwe bikin.Hûn dikarin biryar bidin ku ji bo karanîna bi roj û bi şev pelikên cûda bikar bînin.[2]
• Asta absorbency ji markayek heya marqeyê pir diguhere.
• Ger hewce be pêlavên bêhêziyê li pelikên mezinan werin zêdekirin da ku rêjeya vegirtinê zêde bikin.Lêbelê, ev vebijarkek biha ye û divê wekî rêbazek paşverû were bikar anîn.
• Ger hewcedariyên we yên vegirtinê sivik bin, dibe ku bi serê xwe bikaranîna pêçek bes be
• Berawirdkirina vegirtinê di pelikên cihêreng ên mezinan de dikare bi navgîniya malperên serhêl ên wekî XP Medical an Lêgerîna Serfkaran were kirin.
Beş 3 Piştrast bikin ku hûn pêlava zayendî-taybet bikirin.
Kulîlkên ku ji bo kesên bi penîs an vajînayê têne çêkirin cûda ne.Mîz li gorî anatomiya we li deverên cihê yên pelika xwe kom dibe, û pelikên ku ji bo zayendên cihê hatine çêkirin di cîhê guncav de xwedan peldankek zêde ye.[3]
• Pûçên mezinan ên Unisex dibe ku ji bo hewcedariyên we baş bin, û bi gelemperî kêmtir buha ne.
• Berî ku hûn di dozek an qutiyek tevahî de veberhênan bikin nimûneyek biceribînin.
Beş 4 Biryarê bidin ka hûn pelikên şuştinê an yekcarî tercîh dikin.
Pûçên ku ji nû ve têne bikar anîn bi demê re kêmtir lêçûn in, û bi gelemperî ji pêlavên yekcar jêhatîtir in.Lêbelê, ew ê hewce ne ku pir caran bêne şuştin, û dibe ku ev ji bo we ne pratîk be.Pûçên ku têne şuştin jî dê zû pîr bibin, ji ber vê yekê hûn ê hewce bikin ku hûn hilberên guhezbar bi desta we hebin.[4]
• Werzişvan bi gelemperî pelikên ku ji nû ve têne bikar anîn tercîh dikin ji ber ku ew çêtir li hev dikevin û ji pelikên yekcarî bêtir mîzê digirin.
• Pûçên yekcar ji bo rêwîtiyê an rewşên din çêtirîn in dema ku hûn nikaribin bi hêsanî pelikên xwe bişon.
Beş 5 Cûdahiya di navbera pelika û kêşan de bizanibin.
Pûçikên mezinan, an kurte, ji bo kesên ku di tevgerê de sînordar in, an yên ku lênêrên wan hene ku dikarin alîkariya wan biguherînin çêtirîn in.Ji ber ku ew bi tabloyên kêlekê yên ji nû ve têne veguheztin têne, dema ku hûn rûniştî an razayî ne, van pelika dikarin werin guheztin.Hûn neçar in ku cil û bergên xwe bi tevahî ji holê rakin.[5]
• Pûçikên mezinan bi mêldarê vegirtinê ne.Ew ji bo parastina şevê û yên ku bi bêhêziya giran û giran re çêtirîn in.
• Gelek pelikên mezinan xêzek nîşana şilbûnê heye ku dema ku pêdivî bi guheztinê heye, lênihêrkeran nîşan dide.
• Kincên kêşan, an jî "kincên binî yên parastinê", ji bo kesên ku pirsgirêkên wan ên livînê nînin çêtirîn e.Ew bêtir dişibin kincên binî yên birêkûpêk, û bi gelemperî ji pelika rehettir in.
Beş 6 Kurteyên bariatrîkî bifikirin.
Kurteyên Bariatric ji bo mezinên pir mezin têne çêkirin.Ew bi gelemperî bi panelên alîgir ên dirêj têne da ku cilê xwe rehettir bihêlin, û guncanek çêtir peyda bikin.Gava ku ew bi gelemperî di pîvanên wekî XL, XXL, XXXL, hwd. de têne navnîş kirin, mezinahiyên tam li gorî pargîdaniyê diguhezin, ji ber vê yekê hûn ê bixwazin berî fermanê bi baldarî dora kember û lingê xwe bipîvin.[6]
• Di gelek kurtenivîsên bariatrîk de kelepên lingên dijî-leak jî hene da ku pêşî li rijandinê bigirin.
• Kurtefîlmên bariatrîk heta 106 înçên bejnê hene.
Beş 7 Li ser karanîna pêlavên cûda yên şevê bifikirin.
Bêhêzbûna şevê bi kêmî ve 2% ji mezinan bandor dike ku dibe ku wekî din hewcedariya wan bi pelikên mezinan tune be.Ji bo parastina di şevekê de pelika ku li dijî lehiyan diparêze bikar bînin.
• Dibe ku hewce be ku hûn pelika ku xwedan pêvekêşana zêde ye bikar bînin da ku hûn di demjimêrên şevê de hişk û paqij bimînin.
• Ji bo tendurustiya çerm baştir pê ewle bin ku pelikên we yên şevê xwedan tebeqeya derveyê nefesê ye.
Dema şandinê: Jun-21-2021