වැඩිහිටි ඩයපර් සහ කෙටි ඇඳුම් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

අසහනය කළමනාකරණය කළ යුතු පුද්ගලයින්ට තරුණයින්, වැඩිහිටියන් සහ වැඩිහිටියන් ඇතුළත් වේ.ඔබේ ජීවන රටාව සඳහා වඩාත්ම ඵලදායී වැඩිහිටි ඩයපර් තෝරා ගැනීමට, ඔබේ ක්රියාකාරකම් මට්ටම සලකා බලන්න.ඉතා ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් ඇති කෙනෙකුට සංචලනය සමඟ දුෂ්කරතා ඇති කෙනෙකුට වඩා වෙනස් වැඩිහිටි ඩයපර් එකක් අවශ්‍ය වේ.ඔබේ වැඩිහිටි ඩයපර් සඳහා ගෙවීමට වඩාත්ම ලාභදායී ක්රමයක් සොයා ගැනීමටද ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.

1 කොටස ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රමාණය සලකා බලන්න.
ඔබේ වැඩිහිටි ඩයපර් කාන්දුවීම් සහ අනතුරු වළක්වන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා හොඳ ගැලපීමක් අත්‍යවශ්‍ය වේ.ඔබේ ඉණ වටා මිනුම් පටියක් ඔතා, මිනුම ගන්න.ඉන්පසු ඔබේ ඉණ වටා ඇති දුර මැන බලන්න.අසංවිධිත නිෂ්පාදන සඳහා වන ප්‍රමාණය ඉණ වටා හෝ උකුල වටා ඇති මිනුම්වල විශාලතම රූපය මත පදනම් වේ.[1]

• වැඩිහිටි ඩයපර් සඳහා ප්‍රමිතිගත ප්‍රමාණ නොමැත.සෑම නිෂ්පාදකයෙක්ම තමාගේම ප්‍රමාණ ක්‍රමයක් භාවිතා කරන අතර, එය එකම නිෂ්පාදකයාගේ නිෂ්පාදන රේඛා හරහා පවා වෙනස් විය හැක.
• ඔබ ඇණවුමක් කරන සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ මිනුම් පරීක්ෂා කරන්න, විශේෂයෙන් ඔබ නව නිෂ්පාදනයක් උත්සාහ කරන්නේ නම්.

2 කොටස අවශෝෂණය සඳහා ඔබේ අවශ්‍යතාවය ගැන සිතන්න.
ඩයපරයේ යෝග්‍යතාවයට හානියක් නොවන පරිදි, ඉහළම අවශෝෂණයකින් යුත් ඩයපර් මිලදී ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත.ඔබට ඩයපර් අවශ්‍ය වන්නේ මුත්‍රා සහ මලපහ පිටවීම හෝ මුත්‍රා පිටවීම සඳහා පමණක්ද යන්න සැලකිල්ලට ගන්න.දිවා කාලයේ සහ රාත්‍රී කාලයේ භාවිතය සඳහා විවිධ ඩයපර් භාවිතා කිරීමට ඔබට තීරණය කළ හැක.[2]

• අවශෝෂණ මට්ටම් සන්නාමයෙන් වෙළඳ නාමයට පුළුල් ලෙස වෙනස් වේ.
• අවශ්‍ය නම් අවශෝෂණ වේගය වැඩි කිරීම සඳහා වැඩිහිටි ඩයපර්වලට නොගැලපෙන පෑඩ් එකතු කළ හැකිය.කෙසේ වෙතත්, මෙය මිල අධික විකල්පයක් වන අතර එය පසුබැසීමේ ක්රමයක් ලෙස භාවිතා කළ යුතුය.
• ඔබේ අවශෝෂණ අවශ්‍යතා සැහැල්ලු නම්, පෑඩ් එකක් භාවිතා කිරීම ප්‍රමාණවත් විය හැක
• විවිධ වැඩිහිටි ඩයපර්වල ඇති අවශෝෂණය සංසන්දනය කිරීම XP වෛද්‍ය හෝ පාරිභෝගික සෙවීම වැනි සබැඳි වෙබ් අඩවි හරහා සිදු කළ හැක.

3 කොටස ඔබ ලිංගික විශේෂිත ඩයපර් මිලදී ගැනීමට වග බලා ගන්න.
ශිෂේණය ඍජු හෝ යෝනි මාර්ගය ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ඩයපර් වෙනස් වේ.මුත්රා ඔබේ ව්‍යුහ විද්‍යාව අනුව ඩයපරයේ විවිධ ප්‍රදේශවල සංකේන්ද්‍රණය වීමට නැඹුරු වන අතර විවිධ ලිංගභේදය සඳහා සාදන ලද ඩයපර්වලට සුදුසු ප්‍රදේශයේ වැඩි පිරවුමක් ඇත.[3]

• Unisex වැඩිහිටි ඩයපර් ඔබේ අවශ්‍යතා සඳහා හොඳ විය හැකි අතර, සාමාන්‍යයෙන් මිල අඩු වේ.
• ඔබ සම්පූර්ණ නඩුවක් හෝ පෙට්ටියක ආයෝජනය කිරීමට පෙර නියැදියක් උත්සාහ කරන්න.

4 වන කොටස ඔබ කැමති සේදිය හැකි ද ඉවත දැමිය හැකි ඩයපර් ද යන්න තීරණය කරන්න.
නැවත භාවිතා කළ හැකි ඩයපර්ස් කාලයත් සමඟ මිල අඩු වන අතර බොහෝ විට ඉවත දැමිය හැකි ඩයපර් වලට වඩා අවශෝෂණය වේ.කෙසේ වෙතත්, ඒවා නිතර සේදිය යුතු අතර, මෙය ඔබට ප්‍රායෝගික නොවනු ඇත.සේදිය හැකි ඩයපර් ද ඉක්මනින් වයසට යනු ඇත, එබැවින් ඔබට ප්‍රතිස්ථාපන නිෂ්පාදන අතේ ඇති බව සහතික කර ගත යුතුය.[4]

• ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් බොහෝ විට නැවත භාවිත කළ හැකි ඩයපර්වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්නේ ඒවා ඉවත දැමිය හැකි ඩයපර්වලට වඩා හොඳින් ගැළපෙන නිසාත් වැඩි මුත්‍රා රඳවා තබා ගන්නා නිසාත් ය.
• ඔබට පහසුවෙන් ඔබේ ඩයපර් සෝදා ගැනීමට නොහැකි විය හැකි ගමන් හෝ වෙනත් අවස්ථාවන් සඳහා ඉවත දැමිය හැකි ඩයපර් වඩාත් සුදුසු වේ

5 වන කොටස ඩයපර්ස් සහ පුල්-අප් අතර වෙනස දැන ගන්න.
වැඩිහිටි ඩයපර්, හෝ සංක්ෂිප්ත සංචලනය සීමා සහිත පුද්ගලයන් සඳහා හොඳම වේ, හෝ ඔවුන් වෙනස් කිරීමට උපකාර කළ හැකි රැකබලා ගන්නන් ඇත.ඒවා නැවත සවි කළ හැකි පැති ටැබ් සමඟ එන නිසා, ඔබ වාඩි වී සිටින විට හෝ වැතිර සිටින විට මෙම ඩයපර් වෙනස් කළ හැකිය.ඔබට ඔබේ ඇඳුම් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට සිදු නොවේ.[5]

• වැඩිහිටි ඩයපර් වඩාත් අවශෝෂණයට නැඹුරු වේ.ඒවා එක රැයකින් ආරක්‍ෂාව සඳහා වඩාත් සුදුසු වන අතර අධික සහ දැඩි අපහසුතාවයක් ඇති අයට.
• බොහෝ වැඩිහිටි ඩයපර්වල වෙනස් කිරීමක් අවශ්‍ය වූ විට රැකබලා ගන්නන්ට පෙන්වීමට තෙත් දර්ශක තීරුවක් ඇත.
• Pullups, හෝ "ආරක්ෂිත යට ඇඳුම්", සංචලනය ගැටළු නොමැති අය සඳහා හොඳම වේ.ඔවුන් සාමාන්‍ය යට ඇඳුම් මෙන් පෙනෙන අතර ඒවා බොහෝ විට ඩයපර් වලට වඩා සුවපහසු වේ.

6 වන කොටස bariatric කෙටි විස්තර සලකා බලන්න.
Bariatric සංක්ෂිප්තයන් ඉතා විශාල වැඩිහිටියන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් පැමිණෙන්නේ ඔවුන්ගේ පළඳින්නා වඩාත් සුවපහසුව තබා ගැනීමට සහ වඩා හොඳ ගැළපීමක් ලබා දීමට දිගු කරන ලද පැති පැනල් සමඟිනි.ඒවා සාමාන්‍යයෙන් XL, XXL, XXXL වැනි ප්‍රමාණවලින් ලේබල් කර ඇති අතර, නිශ්චිත ප්‍රමාණයන් සමාගම අනුව වෙනස් වන බැවින් ඇණවුම් කිරීමට පෙර ඔබේ ඉණ සහ උකුල් වට ප්‍රමාණය හොඳින් මැනීමට ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත.[6]

• බොහෝ bariatric සංක්ෂිප්තයන් කාන්දු වීම වැළැක්වීම සඳහා ප්‍රති-ලීක් කකුල් කෆ් ද ඇතුළත් වේ.
• Bariatric කෙටි ආවරණ අඟල් 106 දක්වා ඉණ ප්‍රමාණයෙන් ලබා ගත හැක.

7 වන කොටස විවිධ රාත්‍රී ඩයපර් භාවිතා කිරීම ගැන සිතන්න.
වැඩිහිටි ඩයපර් සඳහා අවශ්‍යතා නොමැති වැඩිහිටියන්ගෙන් අවම වශයෙන් 2% කටවත් රාත්‍රී නොසන්සුන්තාවය බලපායි.එක රැයකින් ආරක්ෂාව සඳහා කාන්දුවීම් වලින් ආරක්ෂා වන ඩයපර් භාවිතා කිරීම සලකා බලන්න.
• රාත්‍රී කාලය තුළ ඔබව වියළි හා පිරිසිදුව තබා ගැනීමට අමතර අවශෝෂණ හැකියාවක් ඇති ඩයපර් එකක් භාවිතා කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැක.
• වඩා හොඳ සමේ සෞඛ්‍යයක් සඳහා ඔබේ රාත්‍රී ඩයපර්වල හුස්ම ගත හැකි පිටත තට්ටුවක් ඇති බවට වග බලා ගන්න.


පසු කාලය: ජූනි-21-2021