نحوه انتخاب پوشک و شورت بزرگسالان

افرادی که باید بی اختیاری را مدیریت کنند شامل جوانان، بزرگسالان و سالمندان هستند.برای انتخاب موثرترین پوشک بزرگسال برای سبک زندگی خود، سطح فعالیت خود را در نظر بگیرید.فردی که سبک زندگی بسیار فعالی دارد به پوشک بزرگسال متفاوتی نسبت به کسی که در تحرک مشکل دارد نیاز دارد.همچنین باید به دنبال یافتن مقرون به صرفه ترین راه برای پرداخت هزینه پوشک بزرگسال خود باشید.

قسمت 1 اندازه مورد نیاز خود را در نظر بگیرید.
تناسب خوب برای اطمینان از اینکه پوشک بزرگسال شما از نشت و تصادف جلوگیری می کند ضروری است.یک نوار اندازه گیری را دور باسن خود بپیچید و اندازه گیری را انجام دهید.سپس فاصله دور کمر خود را اندازه بگیرید.اندازه برای محصولات بی اختیاری بر اساس بزرگترین شکل اندازه گیری در اطراف کمر یا دور باسن است.[1]
• اندازه های استانداردی برای پوشک بزرگسالان وجود ندارد.هر تولید کننده از روش اندازه گیری مخصوص به خود استفاده می کند و حتی می تواند در خطوط تولید از همان سازنده متفاوت باشد.
• هر بار که سفارش می دهید اندازه گیری های خود را بررسی کنید، به خصوص اگر محصول جدیدی را امتحان می کنید.

قسمت 2 در مورد نیاز خود به جذب فکر کنید.
شما می خواهید پوشکی را با بالاترین سطح جذب خریداری کنید، بدون اینکه به تناسب پوشک آسیبی وارد شود.توجه داشته باشید که آیا فقط برای بی اختیاری ادرار و مدفوع به پوشک نیاز دارید یا خیر.ممکن است تصمیم بگیرید از پوشک های مختلف برای استفاده در روز و شب استفاده کنید.[2]
• سطوح جذب از برندی به برند دیگر بسیار متفاوت است.
• پدهای بی اختیاری را می توان به پوشک بزرگسال اضافه کرد تا در صورت لزوم میزان جذب را افزایش دهد.با این حال، این یک گزینه گران قیمت است و باید به عنوان یک روش بازگشتی استفاده شود.
• اگر نیازهای جذب شما سبک است، استفاده از یک پد به تنهایی ممکن است کافی باشد
• مقایسه میزان جذب در پوشک های مختلف بزرگسالان را می توان از طریق وب سایت های آنلاین مانند XP Medical یا Consumer Search انجام داد.

قسمت 3 حتما پوشک مخصوص جنس بخرید.
پوشک هایی که برای افرادی که آلت تناسلی یا واژن دارند متفاوت است.ادرار بسته به آناتومی شما در نواحی مختلف پوشک متمرکز می‌شود و پوشک‌هایی که برای جنس‌های مختلف ساخته شده‌اند، در ناحیه مناسب بالشتک بیشتری دارند.[3]
• پوشک بزرگسالان یونیسکس ممکن است برای نیازهای شما مناسب باشد و معمولاً ارزانتر است.
• قبل از سرمایه گذاری در یک جعبه یا جعبه کامل، نمونه ای را امتحان کنید.

قسمت 4 تصمیم بگیرید که پوشک قابل شستشو یا یکبار مصرف را ترجیح می دهید.
پوشک های قابل استفاده مجدد در طول زمان هزینه کمتری دارند و اغلب از پوشک های یکبار مصرف جاذب تر هستند.با این حال، آنها باید اغلب شسته شوند، و این ممکن است برای شما عملی نباشد.پوشک های قابل شستشو نیز به سرعت پیر می شوند، بنابراین باید مطمئن شوید که محصولات جایگزینی در دسترس دارید.[4]
• ورزشکاران اغلب پوشک های قابل استفاده مجدد را ترجیح می دهند زیرا نسبت به پوشک های یکبار مصرف بهتر جا می گیرند و ادرار بیشتری در خود نگه می دارند.
• پوشک های یکبار مصرف برای مسافرت یا موقعیت های دیگر که ممکن است نتوانید به راحتی پوشک خود را بشویید بهترین است.

قسمت 5 تفاوت بین پوشک و کشش را بدانید.
پوشک بزرگسال یا شورت برای افرادی که محدودیت حرکتی دارند یا افرادی که مراقبانی دارند که می توانند به آنها کمک کنند تا تغییر کنند بهترین است.از آنجایی که دارای زبانه های جانبی قابل بسته شدن هستند، این پوشک ها را می توان در حالت نشسته یا دراز کشیده تعویض کرد.شما مجبور نخواهید بود که لباس خود را به طور کامل درآورید.[5]
• پوشک بزرگسالان تمایل بیشتری به جذب دارند.آنها برای محافظت در طول شب و کسانی که بی اختیاری شدید تا شدید دارند بهترین هستند.
• بسیاری از پوشک های بزرگسال دارای نوار نشانگر رطوبت هستند تا در صورت نیاز به تعویض به مراقبین نشان دهند.
• کشش کش یا "لباس زیر محافظ" برای کسانی که مشکلات حرکتی ندارند بهترین است.آنها بیشتر شبیه لباس های زیر معمولی هستند و اغلب راحت تر از پوشک هستند.

قسمت 6 بریف های چاقی را در نظر بگیرید.
شورت باریاتریک برای بزرگسالان بسیار بزرگ طراحی شده است.آنها معمولا با پانل های جانبی کشسان ارائه می شوند تا پوشنده خود را راحت تر نگه دارند و تناسب بهتری را ارائه دهند.در حالی که آنها معمولاً در اندازه هایی مانند XL، XXL، XXXL، و غیره برچسب گذاری می شوند، اندازه های دقیق بسته به شرکت متفاوت است، بنابراین باید قبل از سفارش، دور کمر و باسن خود را به دقت اندازه بگیرید.[6]
• بسیاری از شورت های باریاتریک دارای کاف های ضد نشتی برای جلوگیری از نشتی هستند.
• شورت باریاتریک سایز کمر تا 106 اینچ موجود است.

قسمت 7 در مورد استفاده از پوشک های مختلف شب فکر کنید.
بی اختیاری شبانه حداقل 2 درصد از بزرگسالانی را تحت تاثیر قرار می دهد که در غیر این صورت ممکن است نیازی به پوشک بزرگسالان نداشته باشند.برای محافظت در طول شب از پوشکی که در برابر نشت محافظت می کند استفاده کنید.
• ممکن است لازم باشد از پوشکی استفاده کنید که قابلیت جذب اضافی داشته باشد تا در طول ساعات شب شما را خشک و تمیز نگه دارد.
• مطمئن شوید که پوشک یک شبه شما دارای لایه بیرونی قابل تنفس برای سلامت پوست است.