නොගැලපීම යනු මුත්රාශයේ සහ/හෝ අන්ත්‍ර පාලනයේ අර්ධ හෝ සම්පූර්ණ නැති වීමයි.එය රෝගයක් හෝ සින්ඩ්රෝමයක් නොවේ, නමුත් කොන්දේසියකි.එය බොහෝ විට වෙනත් වෛද්ය ගැටළු වල රෝග ලක්ෂණයක් වන අතර සමහර විට ඇතැම් ඖෂධවල ප්‍රතිඵලයකි.එය එක්සත් ජනපදයේ මිලියන 25 කට වඩා වැඩි පිරිසකට බලපාන අතර, සෑම පුද්ගලයන් තිදෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක දී මුත්රාශයේ පාලනය අහිමි වනු ඇත.
මුත්රාශයේ සෞඛ්ය සංඛ්යා ලේඛන
• මුත්රා පිටවීම ඇමරිකානුවන් මිලියන 25 කට බලපායි
• වයස අවුරුදු 30 ත් 70 ත් අතර පුද්ගලයන් තිදෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට මුත්‍රාශ පාලනය අහිමි වී ඇත.
• වයස අවුරුදු 45 ට වැඩි කාන්තාවන් 30% කට වඩා - සහ වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි කාන්තාවන්ගෙන් 50% කට වඩා - ආතති මුත්රා පිටකිරීමේ අපහසුතාවයක් ඇත
• පුරුෂයින්ගෙන් 50%ක් පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ ශල්‍යකර්මයෙන් පසු මානසික ආතතියෙන් මුත්රා පිටවීම නිසා කාන්දු වීම වාර්තා වේ
• මිලියන 33 ක ජනතාවක් අධි ක්රියාකාරී මුත්‍රාශයෙන් පීඩා විඳිති
• මුත්රා ආසාදන (UTIs) සඳහා සෑම වසරකම මිලියන 4 කට වඩා වැඩි වෛද්‍යවරුන්ගේ කාර්යාල වෙත පැමිණේ.
• ශ්‍රෝණි අවයව ප්‍රපාතය එක්සත් ජනපදයේ කාන්තාවන් මිලියන 3.3කට බලපායි
• පුරුෂයින් මිලියන 19කට රෝග ලක්ෂණ සහිත බෙන්ග්‍රොස්ටැටික් හයිපර්ප්ලාසියාව ඇත
නොගැලපීම ලොව පුරා, සියලුම වයස්වල සහ සියලු පසුබිම්වල පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට බලපායි.එය පුද්ගලයන්ට සහ ආදරණීයයන්ට විශාල කනස්සල්ලක් ඇති කිරීමට හේතු වන අතර එය සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු සහ අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය.සමහර ආකාරයේ නොගැලපීම් ස්ථිර වන අතර අනෙක් ඒවා තාවකාලික විය හැකිය.අසහනය කළමනාකරණය කිරීම සහ එය පාලනය කිරීම ආරම්භ වන්නේ එය සිදුවන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමෙනි.
නොගැලපීම් වර්ග
වර්ග පහක් ඇත
1.උත්සාහය නොසන්සුන් වීම.උද්වේගකාරී අපහසුතාවයක් ඇති පුද්ගලයින්ට මුත්රා කිරීමට හදිසි, දැඩි ආශාවක් දැනෙන අතර ඉක්මනින් පාලනය කළ නොහැකි මුත්රා නැතිවීමක් දැනේ.මුත්රාශයේ මාංශ පේශී හදිසියේම සංකෝචනය වන අතර සමහර විට තත්පර කිහිපයක් පමණක් අනතුරු ඇඟවීමක් කරයි.මෙය ආඝාත, මස්තිෂ්ක සනාල රෝග, මොළයේ තුවාල, බහු ස්ක්ලෙරෝසිස්, පාකින්සන් රෝගය, ඇල්සයිමර් රෝගය හෝ ඩිමෙන්ශියාව ඇතුළු විවිධ තත්වයන් නිසා ඇති විය හැක.මුත්රා මාර්ගයේ ආසාදන, මුත්රාශයේ හෝ බඩවැල් ආශ්‍රිත ගැටලු හෝ ගර්භාෂය ප්‍රසාරණය වීම නිසා ඇතිවන ආසාදන හෝ දැවිල්ල ද උද්දීපනය ඇතිවීමට හේතු විය හැක.
2.Stress Incontinence.කැස්ස, සිනහවීම, කිවිසුම් යාම, ව්‍යායාම කිරීම හෝ බර දෙයක් එසවීම වැනි අභ්‍යන්තර උදර පීඩනය මගින් මුත්රාශය පීඩනයට ලක් වූ විට - හෝ "ආතතියට" පත් වූ විට ආතති අසහනය ඇති පුද්ගලයින්ට මුත්රා නැති වේ.මෙය සාමාන්යයෙන් සිදුවන්නේ දරු ප්‍රසූතිය, වයසට යාම, ආර්තවහරණය, UTIs, විකිරණ හානි, මුත්රා හෝ පුරස්ථි සැත්කම් වැනි ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක වෙනස්කම් මගින් මුත්රාශයේ සුසුම්නාවේ මාංශ පේශි දුර්වල වූ විටය.ආතති අසහනය ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, මුත්රාශයේ පීඩනය මුත්රා පීඩනයට වඩා තාවකාලිකව වැඩි වන අතර, ස්වේච්ඡාවෙන් මුත්රා නැති වීමට හේතු වේ.
3. පිටාර ගැලීම.පිටාර ගැලීමේ අපහසුතාවයක් ඇති පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ මුත්රාශය සම්පූර්ණයෙන්ම හිස් කිරීමට නොහැකි වේ.මෙය මුත්රාශයේ මාංශ පේශි සාමාන්ය ආකාරයෙන් හැකිලීමට නොහැකි වන තරමට මුත්‍රාශයක් පිරී යාමට හේතු වන අතර මුත්රා නිතර පිටාර ගලයි.පිටාර ගැලීමේ අපහසුතාවයට හේතු වන්නේ මුත්රාශයේ හෝ මුත්රා මාර්ගයේ අවහිරතා, හානියට පත් මුත්රාශය, පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ ගැටළු, හෝ මුත්රාශයට ඇතිවන සංවේදී ආදානය - දියවැඩියාව, බහු ස්ක්ලෙරෝසිස් හෝ සුෂුම්නාව තුවාල වීම වැනි ස්නායු ආබාධ.
4.Functional Incontinence.ක්රියාකාරී අසහනය ඇති පුද්ගලයින්ට බොහෝ විට සාමාන්යයෙන් ක්රියා කරන මුත්රා පද්ධතියක් ඇත - ඔවුන් හුදෙක් නියමිත වේලාවට නාන කාමරයට නොපැමිණේ.ක්රියාකාරී අසංවිධානය බොහෝ විට කායික හෝ මානසික ආබාධවල ප්‍රතිඵලයකි.ක්රියාකාරී අපහසුතාවයට හේතු වන කායික හා මානසික සීමාවන්ට දරුණු ආතරයිටිස්, තුවාල, මාංශ පේශි දුර්වලතා, ඇල්සයිමර් සහ මානසික අවපීඩනය ඇතුළත් විය හැකිය.
5.Iatrogenic Incontinence.Iatrogenic incontinence යනු මත්ද්‍රව්‍ය ප්‍රේරිත අසංවිධානයයි.මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්නන් සහ ස්නායු පද්ධතිය අවහිර කරන්නන් වැනි සමහර ඖෂධ, සුසුම්නාවේ මාංශ පේශි දුර්වල කිරීමට හේතු විය හැක.ඇන්ටිහිස්ටමින් වැනි අනෙකුත් ඖෂධ මගින් මුත්රාශයට සහ ඉන් පිටතට ස්නායු ආවේගයන් සාමාන්ය සම්ප්‍රේෂණය වීම අවහිර කළ හැක.
නොගැලපීම ගැන සාකච්ඡා කරන විට, ඔබට "මිශ්ර" හෝ "සම්පූර්ණ" නොගැලපීම යන යෙදුම්ද ඇසෙනු ඇත."මිශ්ර" යන පදය නිතරම භාවිතා කරනුයේ පුද්ගලයෙකුට එක් ආකාරයක නොගැලපීමක රෝග ලක්ෂණ ඇති විටය."සම්පූර්ණ නොගැලපීම" යනු සමහර විට මුත්රා පාලනය සම්පූර්ණයෙන්ම නැතිවීම විස්තර කිරීමට භාවිතා කරන යෙදුමකි, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස දිවා රාත්‍රිය පුරා අඛණ්ඩව මුත්රා පිටවීම සිදුවේ.
ප්රතිකාර විකල්ප
මුත්රා පිටවීම සඳහා ප්රතිකාර විකල්ප එහි වර්ගය සහ බරපතලකම මෙන්ම එහි මූලික හේතුව මත රඳා පවතී.ඔබේ වෛද්යවරයා මුත්‍රාශ පුහුණුව, ආහාර පාලනය, භෞත චිකිත්සාව හෝ ඖෂධ නිර්දේශ කළ හැක.සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබේ වෛද්යවරයා ප්රතිකාරයේ කොටසක් ලෙස ශල්යකර්ම, එන්නත් හෝ වෛද්ය උපකරණ යෝජනා කළ හැකිය.
ඔබේ නොසැලකිලිමත්කම ස්ථිර, ප්රතිකාර කළ හැකි හෝ සුව කළ හැකි වුවද, පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ජීවිත පාලනය කර ගැනීමට උපකාර කිරීමට බොහෝ නිෂ්පාදන තිබේ.මුත්රා අඩංගු නිෂ්පාදන, සම ආරක්ෂා කිරීම, ස්වයං රැකවරණය ප්රවර්ධනය කිරීම සහ එදිනෙදා ජීවිතයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරකම් සඳහා ඉඩ සලසන නිෂ්පාදන ප්රතිකාරයේ වැදගත් කොටසකි.
අසහනය නිෂ්පාදන
රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා පහත සඳහන් ඕනෑම අස්ථායී නිෂ්පාදන යෝජනා කළ හැකිය:
ලයිනර් හෝ පෑඩ්:මේවා ආලෝකයේ සිට මධ්‍යස්ථව මුත්රාශයේ පාලනය නැතිවීම සඳහා නිර්දේශ කර ඇති අතර, ඔබේම යට ඇඳුම් ඇතුළත පැළඳ සිටී.ඒවා ශරීරයට සමීපව අනුරූප වන විචක්ෂණශීලී, හැඩයට ගැළපෙන හැඩයන්ගෙන් යුක්ත වන අතර ඇලවුම් තීරු ඔබ කැමති යට ඇඳුම තුළ ඒවා රඳවා තබා ගනී.
යට ඇඳුම්:වැඩිහිටි පුල් අප්ස් සහ පටි සහිත පලිහ වැනි නිෂ්පාදන විස්තර කරමින්, මේවා මුත්රාශයේ පාලනය මධ්‍යස්ථ හා අධික ලෙස අහිමි වීම සඳහා නිර්දේශ කෙරේ.ඇඳුම් යට ප්‍රායෝගිකව හඳුනාගත නොහැකි වන අතරම ඒවා ඉහළ පරිමා කාන්දුවීම් ආරක්ෂාවක් සපයයි.
ඩයපර්ස් හෝ කෙටි විස්තර:මුත්රාශය හෝ බඩවැල් පාලනය සම්පූර්ණයෙන්ම නැතිවීම සඳහා ඩයපර්/බ්‍රීෆ් නිර්දේශ කෙරේ.ඒවා පැති ටැබ් මගින් සුරක්ෂිත කර ඇති අතර, සාමාන්යයෙන් ඉතා අවශෝෂක සහ සැහැල්ලු ද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ඇත.
බිංදු එකතුකරන්නන්/ආරක්ෂකයින් (පිරිමි):මේවා කුඩා මුත්රා ප්‍රමාණයක් අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා ශිෂේණය ඍජු හා වටේට ලිස්සා යයි.ඔවුන් සමීපව ගැලපෙන යට ඇඳුම් භාවිතා කිරීමට සැලසුම් කර ඇත.
යට පෑඩ්:මතුපිට ආරක්ෂාව සඳහා විශාල, අවශෝෂක පෑඩ් හෝ "චක්ස්" නිර්දේශ කරනු ලැබේ.පැතලි හා සෘජුකෝණාස්රාකාර හැඩය, ඔවුන් ඇඳ ඇතිරිලි, සෝෆා, පුටු සහ අනෙකුත් මතුපිට අමතර තෙත් ආරක්ෂාව සපයයි.
වියන ලද ජල ආරක්ෂිත තහඩු:මෙම පැතලි, ජලය කාන්දු නොවන ඇඳ ඇතිරිලි, තරල ගමන් කිරීම වැළැක්වීම මගින් මෙට්ට ආරක්ෂා කරයි.
මොයිස්චරයිසින් ක්රීම්:මුත්රා හෝ මළපහ මගින් සමට සිදුවන හානිවලින් සම ආරක්ෂා කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ආරක්ෂිත මොයිස්චරයිසර්.මෙම ක්රීම් වියළි සම ලිහිසි කර මෘදු කරයි, සුවය ආරක්ෂා කිරීම සහ ප්රවර්ධනය කරයි.
බාධක ඉසින:බාධක ඉසින තුනී පටලයක් සාදයි, එය මුත්රා හෝ පුටුවට නිරාවරණය වීමෙන් ඇතිවන කෝපයෙන් සම ආරක්ෂා කරයි.නිතිපතා භාවිතා කරන විට බාධක ඉසින සම බිඳවැටීමේ අවදානම අඩු කරයි.
සම පිරිසිදු කරන්නන්:සම පිරිසිදු කරන්නන් මුත්රා සහ මළපහ ගන්ධයෙන් සම උදාසීන කර දුර්ගන්ධනය කරයි.සම පිරිසිදු කරන්නන් මෘදු හා කෝපයක් ඇති නොවන පරිදි නිර්මාණය කර ඇති අතර ඒවා සාමාන්ය සමේ pH අගයට බාධා නොකරයි.
ඇලවුම් ඉවත් කරන්නන්:ඇලවුම් ඉවත් කරන්නන් සම මත ඇති බාධක පටලය මෘදු ලෙස විසුරුවා හරින්න.
වැඩි විස්තර සඳහා, අදාළ ලිපි සහ අසහනය සම්පත් මෙතැනින් බලන්න:
පසු කාලය: ජූනි-21-2021