بے ضابطگی کیا ہے.

بے ضابطگی مثانے اور/یا آنتوں کے کنٹرول کا جزوی یا مکمل نقصان ہے۔یہ نہ تو کوئی بیماری ہے اور نہ ہی سنڈروم، بلکہ ایک حالت ہے۔یہ اکثر دیگر طبی مسائل کی علامت ہوتی ہے اور بعض اوقات بعض دوائیوں کا نتیجہ ہوتی ہے۔یہ ریاستہائے متحدہ میں 25 ملین سے زیادہ لوگوں کو متاثر کرتا ہے، اور ہر تین میں سے ایک شخص اپنی زندگی میں کسی نہ کسی وقت مثانے کے کنٹرول سے محروم ہو جاتا ہے۔

مثانے کی صحت کے اعدادوشمار
• پیشاب کی بے ضابطگی 25 ملین امریکیوں کو متاثر کرتی ہے۔
• 30 سے ​​70 سال کی عمر کے ہر تین میں سے ایک شخص کو مثانے کے کنٹرول سے محرومی کا سامنا کرنا پڑا ہے۔
• 45 سال سے زیادہ عمر کی 30% سے زیادہ خواتین – اور 65 سال سے زیادہ عمر کی 50% سے زیادہ خواتین – کو پیشاب کی بے ضابطگی ہوتی ہے۔
• 50% مرد پروسٹیٹ سرجری کے بعد تناؤ سے پیشاب کی بے قابو ہونے کی اطلاع دیتے ہیں۔
• 33 ملین افراد مثانے کے زیادہ فعال ہونے کا شکار ہیں۔
• پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs) کے لیے ہر سال 4 ملین سے زیادہ ڈاکٹروں کے دفتر آتے ہیں۔
• شرونیی اعضاء کا پھیلاؤ ریاستہائے متحدہ میں 3.3 ملین خواتین کو متاثر کرتا ہے۔
• 19 ملین مردوں میں علامتی سومی پروسٹیٹک ہائپرپلاسیا ہے۔
بے ضابطگی دنیا بھر میں ہر عمر اور تمام پس منظر کے مردوں اور عورتوں کو متاثر کرتی ہے۔اس سے نمٹنا پریشان کن اور شرمناک ہو سکتا ہے، جس سے افراد اور پیاروں کو بہت زیادہ پریشانی ہو سکتی ہے۔بے ضابطگی کی کچھ قسمیں مستقل ہوتی ہیں، جبکہ دیگر صرف عارضی ہوتی ہیں۔بے ضابطگی کا انتظام کرنا اور اس پر کنٹرول حاصل کرنا یہ سمجھنے سے شروع ہوتا ہے کہ ایسا کیوں ہوتا ہے۔
بے ضابطگی کی اقسام

پانچ قسمیں ہیں۔
1. بے ضابطگی پیدا کرنا۔بے ضابطگی کے شکار افراد کو پیشاب کرنے کی اچانک، شدید خواہش محسوس ہوتی ہے، جس کے بعد پیشاب کا بے قابو نقصان ہوتا ہے۔مثانے کے پٹھے اچانک سکڑ جاتے ہیں، جو بعض اوقات صرف چند سیکنڈ کی وارننگ دیتے ہیں۔یہ متعدد مختلف حالتوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے، بشمول فالج، دماغی عروقی بیماری، دماغی چوٹ، ایک سے زیادہ سکلیروسیس، پارکنسنز کی بیماری، الزائمر کی بیماری یا ڈیمنشیا وغیرہ۔پیشاب کی نالی کے انفیکشن، مثانے یا آنتوں کے مسائل یا لمبا بچہ دانی کی وجہ سے ہونے والے انفیکشن یا سوزش بھی بے ضابطگی کا سبب بن سکتی ہے۔

2. تناؤ بے قابو ہونا۔ذہنی تناؤ کے شکار افراد جب مثانے پر دباؤ پڑتا ہے - یا "تناؤ" - پیٹ کے اندرونی دباؤ، جیسے کھانسنا، ہنسنا، چھینکنا، ورزش کرنا یا کوئی بھاری چیز اٹھانا، پیشاب سے محروم ہوجاتے ہیں۔یہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب مثانے کے اسفنکٹر پٹھوں کو جسمانی تبدیلیوں سے کمزور کر دیا گیا ہو، جیسے بچے کی پیدائش، عمر بڑھنے، رجونورتی، UTIs، تابکاری سے ہونے والے نقصان، یورولوجیکل یا پروسٹیٹ سرجری۔تناؤ کی بے ضابطگی کے شکار افراد کے لیے، مثانے میں دباؤ عارضی طور پر پیشاب کی نالی کے دباؤ سے زیادہ ہوتا ہے، جس سے پیشاب کی غیرضروری کمی ہوتی ہے۔

3. اوور فلو بے ضابطگی۔اوور فلو بے ضابطگی والے افراد اپنے مثانے کو مکمل طور پر خالی نہیں کر پاتے۔یہ ایک مثانہ کی طرف جاتا ہے جو اتنا بھر جاتا ہے کہ مثانے کے پٹھے معمول کے مطابق سکڑ نہیں سکتے، اور پیشاب کثرت سے بہہ جاتا ہے۔اوور فلو بے ضابطگی کی وجوہات میں مثانے یا پیشاب کی نالی میں رکاوٹ، خراب مثانہ، پروسٹیٹ غدود کے مسائل، یا مثانے میں حسی ان پٹ کی خرابی شامل ہیں – جیسے ذیابیطس سے اعصاب کو نقصان، ایک سے زیادہ سکلیروسیس یا ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ۔

4. فنکشنل بے ضابطگی۔فعال بے ضابطگی والے افراد میں پیشاب کا نظام ہوتا ہے جو عام طور پر زیادہ تر وقت کام کرتا ہے – وہ وقت پر باتھ روم نہیں پہنچ پاتے۔فنکشنل بے ضابطگی اکثر جسمانی یا ذہنی خرابی کا نتیجہ ہوتی ہے۔جسمانی اور ذہنی پابندیاں جو فنکشنل بے ضابطگی کا سبب بنتی ہیں ان میں شدید گٹھیا، چوٹ، پٹھوں کی کمزوری، الزائمر اور ڈپریشن شامل ہو سکتے ہیں۔

5.Iatrogenic incontinence.آئیٹروجینک بے ضابطگی منشیات کی وجہ سے ہونے والی بے ضابطگی ہے۔کچھ دوائیں، جیسے پٹھوں کو آرام دینے والے اور اعصابی نظام کو روکنے والے، اسفنکٹر کے پٹھوں کو کمزور کرنے کا باعث بن سکتے ہیں۔دیگر ادویات، جیسے اینٹی ہسٹامائنز، مثانے میں اور اس سے اعصابی تحریکوں کی عام ترسیل کو روک سکتی ہیں۔
بے ضابطگی کے بارے میں بات کرتے وقت، آپ کو "مخلوط" یا "کل" بے ضابطگی کی اصطلاحات بھی سنائی دے سکتی ہیں۔"مخلوط" کی اصطلاح کثرت سے اس وقت استعمال ہوتی ہے جب کسی فرد کو ایک سے زیادہ قسم کی بے ضابطگی کی علامات کا سامنا ہو۔"مکمل بے ضابطگی" ایک اصطلاح ہے جو کسی وقت پیشاب کے کنٹرول کے مکمل نقصان کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں دن اور رات میں پیشاب کا مسلسل اخراج ہوتا ہے۔

علاج کے اختیارات
پیشاب کی بے ضابطگی کے علاج کے اختیارات اس کی قسم اور شدت کے ساتھ ساتھ اس کی بنیادی وجہ پر منحصر ہیں۔آپ کا ڈاکٹر مثانے کی تربیت، خوراک کا انتظام، جسمانی تھراپی یا ادویات تجویز کر سکتا ہے۔کچھ معاملات میں، آپ کا ڈاکٹر علاج کے حصے کے طور پر سرجری، انجیکشن یا طبی آلات تجویز کر سکتا ہے۔
چاہے آپ کی بے ضابطگی مستقل ہو، قابل علاج ہو یا قابل علاج ہو، ایسے بہت سے پروڈکٹس دستیاب ہیں جو افراد کو اپنی علامات کو سنبھالنے اور اپنی زندگیوں پر کنٹرول حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔وہ مصنوعات جو پیشاب پر مشتمل ہوتی ہیں، جلد کی حفاظت کرتی ہیں، خود کی دیکھ بھال کو فروغ دیتی ہیں اور روزمرہ کی زندگی کی معمول کی سرگرمیوں کی اجازت دیتی ہیں علاج کا ایک اہم حصہ ہیں۔

بے ضابطگی کی مصنوعات
آپ کا ڈاکٹر علامات کو منظم کرنے میں مدد کے لیے درج ذیل میں سے کوئی بھی بے ضابطگی کی مصنوعات تجویز کر سکتا ہے:

لائنر یا پیڈ:یہ مثانے کے کنٹرول کے ہلکے سے اعتدال پسند نقصان کے لیے تجویز کیے جاتے ہیں، اور آپ کے اپنے زیر جامے کے اندر پہنے جاتے ہیں۔وہ سمجھدار، فارم فٹنگ شکلوں میں آتے ہیں جو جسم کے قریب سے مطابقت رکھتے ہیں، اور چپکنے والی پٹیاں انہیں آپ کے پسندیدہ زیر جامہ کے اندر جگہ پر رکھتی ہیں۔

زیر جامہ:بالغ پل اپس اور بیلٹ شیلڈز جیسی مصنوعات کی وضاحت کرتے ہوئے، ان کی سفارش کی جاتی ہے کہ مثانے کے کنٹرول میں اعتدال سے لے کر بھاری نقصان ہو۔لباس کے نیچے عملی طور پر ناقابل شناخت ہونے کے دوران وہ زیادہ مقدار میں رساو سے تحفظ فراہم کرتے ہیں۔

لنگوٹ یا مختصر:مثانے یا آنتوں کے کنٹرول کے بھاری سے مکمل نقصان کے لیے ڈائپرز/بریفز کی سفارش کی جاتی ہے۔وہ سائڈ ٹیبز کے ذریعے محفوظ ہیں، اور عام طور پر انتہائی جاذب اور ہلکے وزن والے مواد سے بنائے جاتے ہیں۔

ڈرپ کلیکٹر/ گارڈز (مرد):یہ چھوٹی مقدار میں پیشاب جذب کرنے کے لیے عضو تناسل کے ارد گرد پھسل جاتے ہیں۔انہیں قریبی فٹنگ انڈرویئر میں استعمال کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

انڈر پیڈز:سطح کے تحفظ کے لیے بڑے، جاذب پیڈ، یا "چکس" کی سفارش کی جاتی ہے۔فلیٹ اور مستطیل شکل میں، یہ بستروں، صوفوں، کرسیوں اور دیگر سطحوں پر اضافی نمی سے تحفظ فراہم کرتے ہیں۔

Quilted پنروک شیٹنگ:یہ فلیٹ، واٹر پروف لحاف والی چادریں سیالوں کے گزرنے کو روک کر گدوں کی حفاظت کرتی ہیں۔

موئسچرائزنگ کریم:ایک حفاظتی موئسچرائزر جو جلد کو پیشاب یا پاخانے سے ہونے والے نقصان سے بچانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔یہ کریم شفا یابی کی حفاظت اور فروغ دیتے ہوئے خشک جلد کو چکنا اور نرم کرتی ہے۔

بیریئر سپرے:بیریئر سپرے ایک پتلی فلم بناتا ہے جو جلد کو پیشاب یا پاخانے کی وجہ سے ہونے والی جلن سے بچاتا ہے۔جب باقاعدگی سے بیریئر سپرے استعمال کیا جاتا ہے تو جلد کی خرابی کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔

جلد صاف کرنے والے:جلد صاف کرنے والے پیشاب اور پاخانے کی بدبو سے جلد کو بے اثر اور بدبودار بناتے ہیں۔جلد صاف کرنے والوں کو نرم اور غیر چڑچڑاپن کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، اور وہ جلد کے عام پی ایچ میں مداخلت نہیں کرتے ہیں۔

چپکنے والی ہٹانے والے:چپکنے والے ہٹانے والے جلد پر رکاوٹ والی فلم کو آہستہ سے تحلیل کرتے ہیں۔
مزید معلومات کے لیے، متعلقہ مضامین اور بے ضابطگی کے وسائل یہاں دیکھیں: