τι είναι η ακράτεια.

Η ακράτεια είναι μερική ή πλήρης απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης και/ή του εντέρου.Δεν είναι ούτε ασθένεια ούτε σύνδρομο, αλλά κατάσταση.Συχνά είναι σύμπτωμα άλλων ιατρικών προβλημάτων και μερικές φορές το αποτέλεσμα ορισμένων φαρμάκων.Επηρεάζει περισσότερους από 25 εκατομμύρια ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες και ένας στους τρεις ανθρώπους θα βιώσει απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης κάποια στιγμή στη ζωή του.

Στατιστικά υγείας της ουροδόχου κύστης
• Η ακράτεια ούρων επηρεάζει 25 εκατομμύρια Αμερικανούς
• Ένας στους τρεις ανθρώπους ηλικίας μεταξύ 30 και 70 ετών έχει βιώσει απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης
• Πάνω από το 30% των γυναικών άνω των 45 ετών – και πάνω από το 50% των γυναικών άνω των 65 ετών – έχουν ακράτεια ούρων από στρες
• Το 50% των ανδρών αναφέρει διαρροή από ακράτεια ούρων λόγω πίεσης μετά από χειρουργική επέμβαση στον προστάτη
• 33 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από υπερδραστήρια κύστη
• Υπάρχουν περισσότερες από 4 εκατομμύρια επισκέψεις στο ιατρείο κάθε χρόνο για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs)
• Η πρόπτωση πυελικού οργάνου επηρεάζει 3,3 εκατομμύρια γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες
• 19 εκατομμύρια άνδρες έχουν συμπτωματική καλοήθη υπερπλασία του προστάτη
Η ακράτεια επηρεάζει άνδρες και γυναίκες σε όλο τον κόσμο, όλων των ηλικιών και κάθε προέλευσης.Μπορεί να είναι ενοχλητικό και ντροπιαστικό να το αντιμετωπίσεις, προκαλώντας σε άτομα και αγαπημένα πρόσωπα μεγάλο άγχος.Ορισμένοι τύποι ακράτειας είναι μόνιμοι, ενώ άλλοι μπορεί να είναι μόνο προσωρινοί.Η διαχείριση της ακράτειας και η απόκτηση ελέγχου πάνω της ξεκινά με την κατανόηση του γιατί συμβαίνει.
Τύποι Ακράτειας

Υπάρχουν πέντε τύποι
1. Επιτακτική Ακράτεια.Τα άτομα με επιτακτική ακράτεια αισθάνονται μια ξαφνική, έντονη επιθυμία για ούρηση, που ακολουθείται γρήγορα από μια ανεξέλεγκτη απώλεια ούρων.Ο μυς της ουροδόχου κύστης συσπάται ξαφνικά, δίνοντας μια προειδοποίηση μερικές φορές μόνο μερικών δευτερολέπτων.Αυτό μπορεί να προκληθεί από έναν αριθμό διαφορετικών καταστάσεων, όπως εγκεφαλικά επεισόδια, εγκεφαλική αγγειακή νόσο, εγκεφαλική βλάβη, σκλήρυνση κατά πλάκας, νόσο του Πάρκινσον, νόσο του Αλτσχάιμερ ή άνοια, μεταξύ άλλων.Λοιμώξεις ή φλεγμονές που προκαλούνται από λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, προβλήματα της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου ή μια πρόπτωση της μήτρας μπορεί επίσης να προκαλέσουν επείγουσα ακράτεια.

2.Ακράτεια από στρες.Άτομα με ακράτεια από στρες χάνουν ούρα όταν η ουροδόχος κύστη πιέζεται –ή «στρεώνεται» – από την εσωτερική κοιλιακή πίεση, όπως ο βήχας, το γέλιο, το φτέρνισμα, η άσκηση ή η άρση βαριών.Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν ο σφιγκτήρας της ουροδόχου κύστης έχει αποδυναμωθεί από ανατομικές αλλαγές, όπως ο τοκετός, η γήρανση, η εμμηνόπαυση, οι ουρολοιμώξεις, οι βλάβες από την ακτινοβολία, η ουρολογική επέμβαση ή η επέμβαση στον προστάτη.Για τα άτομα με ακράτεια από στρες, η πίεση στην ουροδόχο κύστη είναι προσωρινά μεγαλύτερη από την πίεση της ουρήθρας, προκαλώντας ακούσια απώλεια ούρων.

3.Ακράτεια υπερχείλισης.Τα άτομα με ακράτεια υπερχείλισης δεν μπορούν να αδειάσουν εντελώς την ουροδόχο κύστη τους.Αυτό οδηγεί σε μια κύστη που γεμίζει τόσο πολύ που οι μύες της κύστης δεν μπορούν πλέον να συστέλλονται με φυσιολογικό τρόπο και τα ούρα συχνά υπερχειλίζουν.Οι αιτίες της ακράτειας υπερχείλισης περιλαμβάνουν απόφραξη στην ουροδόχο κύστη ή την ουρήθρα, μια κατεστραμμένη κύστη, προβλήματα με τον προστάτη αδένα ή μειωμένη αισθητηριακή είσοδο στην ουροδόχο κύστη – όπως νευρική βλάβη από διαβήτη, σκλήρυνση κατά πλάκας ή τραυματισμό του νωτιαίου μυελού.

4.Λειτουργική Ακράτεια.Τα άτομα με λειτουργική ακράτεια έχουν ένα ουροποιητικό σύστημα που λειτουργεί κανονικά τις περισσότερες φορές – απλά δεν φτάνουν στην τουαλέτα εγκαίρως.Η λειτουργική ακράτεια είναι συχνά αποτέλεσμα σωματικής ή πνευματικής αναπηρίας.Οι σωματικοί και πνευματικοί περιορισμοί που προκαλούν λειτουργική ακράτεια μπορεί να περιλαμβάνουν σοβαρή αρθρίτιδα, τραυματισμό, μυϊκή αδυναμία, Αλτσχάιμερ και κατάθλιψη, μεταξύ άλλων.

5.Ιατρογενής Ακράτεια.Η ιατρογενής ακράτεια είναι ακράτεια που προκαλείται από φάρμακα.Ορισμένα φάρμακα, όπως τα μυοχαλαρωτικά και οι αναστολείς του νευρικού συστήματος, μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα την αποδυνάμωση του σφιγκτήρα.Άλλα φάρμακα, όπως τα αντιισταμινικά, μπορεί να εμποδίσουν τη φυσιολογική μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων από και προς την ουροδόχο κύστη.
Όταν συζητάτε για την ακράτεια, μπορεί επίσης να ακούσετε τους όρους «μικτή» ή «ολική» ακράτεια.Ο όρος «μικτός» χρησιμοποιείται συχνά όταν ένα άτομο εμφανίζει συμπτώματα περισσότερων του ενός τύπων ακράτειας.Η «ολική ακράτεια» είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται μερικές φορές για να περιγράψει την ολική απώλεια ελέγχου των ούρων, με αποτέλεσμα τη συνεχή διαρροή ούρων κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας.

Επιλογές θεραπείας
Οι θεραπευτικές επιλογές για την ακράτεια ούρων εξαρτώνται από τον τύπο και τη σοβαρότητά της, καθώς και από την υποκείμενη αιτία της.Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης, διαχείριση δίαιτας, φυσικοθεραπεία ή φάρμακα.Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει χειρουργική επέμβαση, ενέσεις ή ιατρικές συσκευές ως μέρος της θεραπείας.
Είτε η ακράτειά σας είναι μόνιμη, θεραπεύσιμη ή ιάσιμη, υπάρχουν πολλά διαθέσιμα προϊόντα για να βοηθήσουν τα άτομα να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους και να αποκτήσουν τον έλεγχο της ζωής τους.Προϊόντα που βοηθούν στη συγκράτηση των ούρων, προστατεύουν το δέρμα, προάγουν την αυτοφροντίδα και επιτρέπουν τις κανονικές δραστηριότητες της καθημερινής ζωής αποτελούν σημαντικό μέρος της θεραπείας.

Προϊόντα Ακράτειας
Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει οποιοδήποτε από τα ακόλουθα προϊόντα ακράτειας για να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων:

Επενδύσεις ή τακάκια:Συνιστώνται για ελαφριά έως μέτρια απώλεια ελέγχου της κύστης και φοριούνται μέσα στα δικά σας εσώρουχα.Έρχονται σε διακριτικά σχήματα που ταιριάζουν με το σώμα και οι αυτοκόλλητες λωρίδες τα κρατούν στη θέση τους μέσα στο εσώρουχο που προτιμάτε.

Εσώρουχα:Περιγράφοντας προϊόντα όπως έλξεις για ενήλικες και ασπίδες με ζώνη, αυτά συνιστώνται για μέτρια έως μεγάλη απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης.Παρέχουν προστασία από διαρροές μεγάλου όγκου ενώ είναι ουσιαστικά μη ανιχνεύσιμα κάτω από τα ρούχα.

Πάνες ή Σλιπ:Οι πάνες/σλιπ συνιστώνται για βαριά έως πλήρη απώλεια ελέγχου της κύστης ή του εντέρου.Ασφαλίζονται με πλευρικές γλωττίδες και συνήθως κατασκευάζονται από εξαιρετικά απορροφητικά και ελαφριά υλικά.

Συλλέκτες σταγόνων/Φύλακες (άνδρες):Αυτά γλιστρούν πάνω και γύρω από το πέος για να απορροφήσουν μικρές ποσότητες ούρων.Είναι σχεδιασμένα για χρήση σε εσώρουχα που εφαρμόζουν στενά.

Υποστρώματα:Για την προστασία της επιφάνειας συνιστώνται μεγάλα, απορροφητικά μαξιλαράκια ή "chux".Επίπεδα και ορθογώνια σε σχήμα, παρέχουν πρόσθετη προστασία από την υγρασία σε κλινοσκεπάσματα, καναπέδες, καρέκλες και άλλες επιφάνειες.

Καπιτονέ αδιάβροχο σεντόνι:Αυτά τα επίπεδα, αδιάβροχα καπιτονέ σεντόνια προστατεύουν τα στρώματα εμποδίζοντας τη διέλευση υγρών.

Ενυδατική κρέμα:Μια προστατευτική ενυδατική κρέμα που έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει το δέρμα από βλάβες από ούρα ή κόπρανα.Αυτή η κρέμα λιπαίνει και μαλακώνει το ξηρό δέρμα ενώ προστατεύει και προάγει την επούλωση.

Σπρέι φραγμού:Το σπρέι φραγμού σχηματίζει ένα λεπτό φιλμ που προστατεύει το δέρμα από τον ερεθισμό που προκαλείται από την έκθεση στα ούρα ή τα κόπρανα.Όταν χρησιμοποιείται τακτικά το σπρέι φραγμού μειώνει τον κίνδυνο καταστροφής του δέρματος.

Καθαριστικά δέρματος:Τα καθαριστικά δέρματος εξουδετερώνουν και αποσμούν το δέρμα από τις οσμές ούρων και κοπράνων.Τα καθαριστικά δέρματος έχουν σχεδιαστεί για να είναι απαλά και μη ερεθιστικά και δεν επηρεάζουν το φυσιολογικό pH του δέρματος.

Αφαίρεση κόλλας:Τα προϊόντα αφαίρεσης κόλλας διαλύουν απαλά το φιλμ φραγμού στο δέρμα.
Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε σχετικά άρθρα και πόρους για την ακράτεια εδώ: