असंयम क्या है।

असंयम मूत्राशय और/या आंत्र नियंत्रण का आंशिक या पूर्ण नुकसान है।यह न तो कोई बीमारी है और न ही कोई सिंड्रोम, बल्कि एक स्थिति है।यह अक्सर अन्य चिकित्सा मुद्दों का एक लक्षण होता है, और कभी-कभी कुछ दवाओं का परिणाम होता है।यह संयुक्त राज्य अमेरिका में 25 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करता है, और हर तीन में से एक व्यक्ति अपने जीवन में किसी समय मूत्राशय पर नियंत्रण खोने का अनुभव करेगा।

मूत्राशय स्वास्थ्य सांख्यिकी
• मूत्र असंयम 25 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है
• 30 से 70 वर्ष की आयु के प्रत्येक तीन में से एक व्यक्ति ने मूत्राशय पर नियंत्रण खोने का अनुभव किया है
• 45 वर्ष से अधिक आयु की 30% से अधिक महिलाओं - और 65 वर्ष से अधिक आयु की 50% से अधिक महिलाओं - को तनाव मूत्र असंयम है
• 50% पुरुष प्रोस्टेट सर्जरी के बाद तनाव मूत्र असंयम से रिसाव की सूचना देते हैं
• 33 मिलियन लोग अतिसक्रिय मूत्राशय से पीड़ित हैं
• मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के लिए प्रत्येक वर्ष 4 मिलियन से अधिक चिकित्सक कार्यालय आते हैं
• संयुक्त राज्य अमेरिका में पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स 3.3 मिलियन महिलाओं को प्रभावित करता है
• 19 मिलियन पुरुषों में रोगसूचक सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया है
असंयम दुनिया भर में सभी उम्र और सभी पृष्ठभूमि के पुरुषों और महिलाओं को प्रभावित करता है।इससे निपटना कष्टप्रद और शर्मनाक हो सकता है, जिससे व्यक्तियों और प्रियजनों को बहुत अधिक चिंता हो सकती है।कुछ प्रकार के असंयम स्थायी होते हैं, जबकि अन्य केवल अस्थायी हो सकते हैं।असंयम का प्रबंधन और उस पर नियंत्रण पाने की शुरुआत यह समझने से होती है कि ऐसा क्यों होता है।
असंयम के प्रकार

पाँच प्रकार हैं
1. आग्रह असंयम।आग्रह असंयम वाले व्यक्तियों को पेशाब करने के लिए अचानक, तीव्र आग्रह महसूस होता है, जिसके तुरंत बाद पेशाब का बेकाबू नुकसान होता है।मूत्राशय की मांसपेशी अचानक सिकुड़ जाती है, कभी-कभी केवल कुछ सेकंड की चेतावनी देती है।यह कई अलग-अलग स्थितियों के कारण हो सकता है, जिनमें स्ट्रोक, सेरेब्रल वैस्कुलर रोग, मस्तिष्क की चोट, मल्टीपल स्केलेरोसिस, पार्किंसंस रोग, अल्जाइमर रोग या मनोभ्रंश, अन्य शामिल हैं।मूत्र पथ के संक्रमण, मूत्राशय या आंत्र की समस्याओं या गर्भाशय के आगे बढ़ने के कारण होने वाले संक्रमण या सूजन भी आग्रह असंयम का कारण हो सकते हैं।

2. तनाव असंयम।तनाव असंयम वाले व्यक्ति जब मूत्राशय पर दबाव डाला जाता है - या "तनाव" - आंतरिक पेट के दबाव, जैसे कि खाँसना, हँसना, छींकना, व्यायाम करना या कुछ भारी उठाना, मूत्र खो देते हैं।यह आमतौर पर तब होता है जब मूत्राशय की दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों को शारीरिक परिवर्तन, जैसे कि बच्चे के जन्म, उम्र बढ़ने, रजोनिवृत्ति, यूटीआई, विकिरण क्षति, मूत्र संबंधी या प्रोस्टेट सर्जरी से कमजोर कर दिया गया है।तनाव असंयम वाले व्यक्तियों के लिए, मूत्राशय में दबाव मूत्रमार्ग के दबाव से अस्थायी रूप से अधिक होता है, जिससे अनैच्छिक मूत्र हानि होती है।

3. अतिप्रवाह असंयम।अतिप्रवाह असंयम वाले व्यक्ति अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने में असमर्थ होते हैं।इससे मूत्राशय इतना भरा हो जाता है कि मूत्राशय की मांसपेशियां अब सामान्य तरीके से सिकुड़ नहीं सकती हैं, और मूत्र अक्सर बहता रहता है।अतिप्रवाह असंयम के कारणों में मूत्राशय या मूत्रमार्ग में बाधा, एक क्षतिग्रस्त मूत्राशय, प्रोस्टेट ग्रंथि की समस्याएं, या मूत्राशय में खराब संवेदी इनपुट शामिल हैं - जैसे कि मधुमेह से तंत्रिका क्षति, मल्टीपल स्केलेरोसिस या रीढ़ की हड्डी की चोट।

4. कार्यात्मक असंयम।कार्यात्मक असंयम वाले व्यक्तियों में एक मूत्र प्रणाली होती है जो ज्यादातर समय सामान्य रूप से काम करती है - वे समय पर बाथरूम में नहीं पहुंच पाते हैं।कार्यात्मक असंयम अक्सर शारीरिक या मानसिक हानि का परिणाम होता है।कार्यात्मक असंयम का कारण बनने वाली शारीरिक और मानसिक सीमाओं में गंभीर गठिया, चोट, मांसपेशियों की कमजोरी, अल्जाइमर और अवसाद शामिल हो सकते हैं।

5. आईट्रोजेनिक असंयम।आईट्रोजेनिक असंयम दवा-प्रेरित असंयम है।कुछ दवाएं, जैसे मांसपेशियों को आराम देने वाले और तंत्रिका तंत्र अवरोधक, स्फिंक्टर की मांसपेशियों को कमजोर कर सकती हैं।अन्य दवाएं, जैसे एंटीहिस्टामाइन, मूत्राशय से तंत्रिका आवेगों के सामान्य संचरण को अवरुद्ध कर सकती हैं।
असंयम पर चर्चा करते समय, आप "मिश्रित" या "कुल" असंयम शब्द भी सुन सकते हैं।"मिश्रित" शब्द का प्रयोग अक्सर तब किया जाता है जब कोई व्यक्ति एक से अधिक प्रकार के असंयम के लक्षणों का अनुभव करता है।"कुल असंयम" एक शब्द है जिसका उपयोग कभी-कभी मूत्र नियंत्रण के कुल नुकसान का वर्णन करने के लिए किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप दिन और रात में मूत्र का लगातार रिसाव होता है।

उपचार का विकल्प
मूत्र असंयम के लिए उपचार के विकल्प इसके प्रकार और गंभीरता के साथ-साथ इसके अंतर्निहित कारण पर निर्भर करते हैं।आपका डॉक्टर मूत्राशय प्रशिक्षण, आहार प्रबंधन, भौतिक चिकित्सा या दवाओं की सिफारिश कर सकता है।कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर उपचार के भाग के रूप में सर्जरी, इंजेक्शन या चिकित्सा उपकरणों का सुझाव दे सकता है।
चाहे आपका असंयम स्थायी हो, उपचार योग्य हो या इलाज योग्य हो, ऐसे कई उत्पाद उपलब्ध हैं जो व्यक्तियों को उनके लक्षणों को प्रबंधित करने और उनके जीवन पर नियंत्रण पाने में मदद करते हैं।उत्पाद जो मूत्र को रोकने में मदद करते हैं, त्वचा की रक्षा करते हैं, आत्म-देखभाल को बढ़ावा देते हैं और दैनिक जीवन की सामान्य गतिविधियों की अनुमति देते हैं, उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।

असंयम उत्पाद
लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद के लिए आपका डॉक्टर निम्नलिखित में से किसी भी असंयम उत्पादों का सुझाव दे सकता है:

लाइनर या पैड:मूत्राशय नियंत्रण के हल्के से मध्यम नुकसान के लिए इनकी सिफारिश की जाती है, और इन्हें आपके अपने अंडरगारमेंट्स के अंदर पहना जाता है।वे विवेकपूर्ण, फॉर्म-फिटिंग आकृतियों में आते हैं जो शरीर के निकट होते हैं, और चिपकने वाली स्ट्रिप्स उन्हें आपके पसंदीदा अंडरगारमेंट के अंदर रखती हैं।

जांघिया:वयस्क पुल अप्स और बेल्टेड शील्ड जैसे उत्पादों का वर्णन करते हुए, मूत्राशय नियंत्रण के मध्यम से भारी नुकसान के लिए इनकी सिफारिश की जाती है।वे कपड़ों के नीचे वस्तुतः ज्ञानी होने के दौरान उच्च मात्रा में रिसाव संरक्षण प्रदान करते हैं।

डायपर या कच्छा:मूत्राशय या आंत्र नियंत्रण के भारी से पूर्ण नुकसान के लिए डायपर/ब्रीफ की सिफारिश की जाती है।वे साइड टैब द्वारा सुरक्षित हैं, और आमतौर पर अत्यधिक शोषक और हल्के पदार्थों से बने होते हैं।

ड्रिप कलेक्टर/गार्ड (पुरुष):ये पेशाब की थोड़ी मात्रा को अवशोषित करने के लिए लिंग के ऊपर और आसपास खिसक जाते हैं।उन्हें क्लोज-फिटिंग अंडरवियर में इस्तेमाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

अंडरपैड्स:सतह की सुरक्षा के लिए बड़े, शोषक पैड या "चक्स" की सिफारिश की जाती है।फ्लैट और आयताकार आकार में, वे बिस्तर, सोफे, कुर्सियों और अन्य सतहों पर अतिरिक्त नमी संरक्षण प्रदान करते हैं।

रजाई बना हुआ पनरोक शीटिंग:ये फ्लैट, वाटरप्रूफ रजाई वाली चादरें तरल पदार्थ के मार्ग को रोककर गद्दे की रक्षा करती हैं।

नम करने वाला लेप:एक सुरक्षात्मक मॉइस्चराइज़र जिसे त्वचा को मूत्र या मल से क्षति से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।यह क्रीम उपचार की रक्षा और बढ़ावा देते हुए शुष्क त्वचा को चिकनाई और नरम करती है।

बैरियर स्प्रे:बैरियर स्प्रे एक पतली फिल्म बनाता है जो त्वचा को मूत्र या मल के संपर्क में आने से होने वाली जलन से बचाता है।जब नियमित रूप से बैरियर स्प्रे का उपयोग किया जाता है तो त्वचा के टूटने का खतरा कम हो जाता है।

त्वचा साफ करने वाले:स्किन क्लींजर मूत्र और मल की दुर्गंध से त्वचा को बेअसर और दुर्गंधित करते हैं।त्वचा सफाई करने वालों को कोमल और गैर-परेशान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और वे सामान्य त्वचा पीएच में हस्तक्षेप नहीं करते हैं।

चिपकने वाला रिमूवर:चिपकने वाला रिमूवर धीरे-धीरे त्वचा पर बाधा फिल्म को भंग कर देता है।
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