असंयम काय आहे.

असंयम म्हणजे मूत्राशय आणि/किंवा आतड्यांवरील नियंत्रणाचे आंशिक किंवा पूर्ण नुकसान.हा एक आजार किंवा सिंड्रोम नाही, परंतु एक स्थिती आहे.हे सहसा इतर वैद्यकीय समस्यांचे लक्षण असते आणि काहीवेळा विशिष्ट औषधांचा परिणाम असतो.युनायटेड स्टेट्समधील 25 दशलक्षाहून अधिक लोकांवर याचा परिणाम होतो आणि प्रत्येक तीनपैकी एकाला त्यांच्या आयुष्यात कधीतरी मूत्राशयावरील नियंत्रण गमावले जाईल.

मूत्राशय आरोग्य आकडेवारी
• मूत्रमार्गात असंयम 25 दशलक्ष अमेरिकन लोकांना प्रभावित करते
• 30 ते 70 वयोगटातील प्रत्येक तीन व्यक्तींपैकी एकाला मूत्राशयावरील नियंत्रण गमावले आहे.
• 45 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या 30% पेक्षा जास्त स्त्रिया - आणि 65 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या 50% पेक्षा जास्त महिलांना - मूत्रमार्गात असंयम ताण आहे
• ५०% पुरुषांनी प्रोस्टेट शस्त्रक्रियेनंतर ताणतणाव मूत्रमार्गाच्या असंयमातून गळती झाल्याची तक्रार केली
• ३३ दशलक्ष लोक अतिक्रियाशील मूत्राशय ग्रस्त आहेत
• युरिनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन (UTIs) साठी दरवर्षी 4 दशलक्षाहून अधिक डॉक्टरांच्या कार्यालयाला भेटी देतात.
• पेल्विक ऑर्गन प्रोलॅप्स युनायटेड स्टेट्समधील 3.3 दशलक्ष महिलांना प्रभावित करते
• 19 दशलक्ष पुरुषांमध्ये लक्षणात्मक सौम्य प्रोस्टेटिक हायपरप्लासिया आहे
असंयम जगभरातील, सर्व वयोगटातील आणि सर्व पार्श्वभूमीतील पुरुष आणि स्त्रियांना प्रभावित करते.याला सामोरे जाणे त्रासदायक आणि लाजिरवाणे असू शकते, ज्यामुळे व्यक्ती आणि प्रियजनांना मोठ्या प्रमाणात चिंता निर्माण होते.काही प्रकारचे असंयम कायमचे असतात, तर काही तात्पुरते असू शकतात.असंयम व्यवस्थापित करणे आणि त्यावर नियंत्रण मिळवणे हे का घडते हे समजून घेण्यापासून सुरू होते.
असंयमचे प्रकार

पाच प्रकार आहेत
1. आग्रह असंयम.तीव्र असंयम असणा-या व्यक्तींना लघवी करण्याची अचानक, तीव्र इच्छा जाणवते, त्यानंतर त्वरीत लघवीचे अनियंत्रित नुकसान होते.मूत्राशयाचा स्नायू अचानक आकुंचन पावतो, कधीकधी फक्त काही सेकंदांचा इशारा देतो.हे स्ट्रोक, सेरेब्रल व्हॅस्कुलर रोग, मेंदूला दुखापत, मल्टिपल स्क्लेरोसिस, पार्किन्सन रोग, अल्झायमर रोग किंवा स्मृतिभ्रंश यासह अनेक भिन्न परिस्थितींमुळे होऊ शकते.मूत्रमार्गाच्या संसर्गामुळे होणारे संक्रमण किंवा जळजळ, मूत्राशय किंवा आतड्यांसंबंधी समस्या किंवा लांबलचक गर्भाशयामुळे देखील तीव्र असंयम होऊ शकते.

2.ताण असंयम.ताणतणावात असंयम असणा-या व्यक्तींना मूत्राशयावर दाब पडतो - किंवा "तणाव" होतो - खोकणे, हसणे, शिंकणे, व्यायाम करणे किंवा काहीतरी जड उचलणे यासारख्या ओटीपोटाच्या अंतर्गत दाबाने लघवी कमी होते.हे सहसा घडते जेव्हा मूत्राशयाचा स्फिंक्टर स्नायू शारीरिक बदलांमुळे कमकुवत होतो, जसे की बाळंतपण, वृद्धत्व, रजोनिवृत्ती, UTIs, रेडिएशन नुकसान, यूरोलॉजिकल किंवा प्रोस्टेट शस्त्रक्रिया.ताण असंयम असलेल्या व्यक्तींसाठी, मूत्राशयातील दाब मूत्रमार्गाच्या दाबापेक्षा तात्पुरता जास्त असतो, ज्यामुळे अनैच्छिक लघवी कमी होते.

3.ओव्हरफ्लो असंयम.ओव्हरफ्लो असंयम असलेल्या व्यक्ती त्यांचे मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे करू शकत नाहीत.यामुळे मूत्राशय इतके भरले जाते की मूत्राशयाचे स्नायू यापुढे सामान्य पद्धतीने आकुंचन पावू शकत नाहीत आणि मूत्र वारंवार ओव्हरफ्लो होते.ओव्हरफ्लो असंयम होण्याच्या कारणांमध्ये मूत्राशय किंवा मूत्रमार्गात अडथळा, खराब झालेले मूत्राशय, प्रोस्टेट ग्रंथी समस्या किंवा मूत्राशयात बिघडलेले संवेदी इनपुट यांचा समावेश होतो - जसे की मधुमेहामुळे मज्जातंतूंचे नुकसान, मल्टिपल स्क्लेरोसिस किंवा पाठीच्या कण्याला दुखापत.

4.कार्यात्मक असंयम.कार्यात्मक असंयम असणा-या व्यक्तींमध्ये मूत्र प्रणाली असते जी बहुतेक वेळा सामान्यपणे कार्य करते - ते वेळेत बाथरूममध्ये पोहोचत नाहीत.कार्यात्मक असंयम वारंवार शारीरिक किंवा मानसिक दुर्बलतेचा परिणाम आहे.कार्यात्मक असंयम निर्माण करणाऱ्या शारीरिक आणि मानसिक मर्यादांमध्ये गंभीर संधिवात, दुखापत, स्नायू कमकुवतपणा, अल्झायमर आणि नैराश्याचा समावेश असू शकतो.

5.इट्रोजेनिक असंयम.आयट्रोजेनिक असंयम म्हणजे औषध-प्रेरित असंयम.काही औषधे, जसे की स्नायू शिथिल करणारे आणि मज्जासंस्था अवरोधक, स्फिंक्टर स्नायू कमकुवत होऊ शकतात.इतर औषधे, जसे की अँटीहिस्टामाइन्स, मज्जातंतूंच्या आवेगांचे मूत्राशयात आणि त्यातून होणारे सामान्य संक्रमण रोखू शकतात.
असंयम बद्दल चर्चा करताना, आपण "मिश्र" किंवा "एकूण" असंयम हे शब्द देखील ऐकू शकता.जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला एकापेक्षा जास्त प्रकारच्या असंयमची लक्षणे आढळतात तेव्हा "मिश्र" हा शब्द वारंवार वापरला जातो."एकूण असंयम" ही एक संज्ञा आहे जी कधीतरी मूत्र नियंत्रणाच्या एकूण नुकसानाचे वर्णन करण्यासाठी वापरली जाते, परिणामी दिवस आणि रात्र लघवी सतत गळती होते.

उपचार पर्याय
लघवीच्या असंयमसाठी उपचार पर्याय त्याच्या प्रकारावर आणि तीव्रतेवर तसेच त्याच्या मूळ कारणावर अवलंबून असतात.तुमचे डॉक्टर मूत्राशय प्रशिक्षण, आहार व्यवस्थापन, शारीरिक उपचार किंवा औषधे शिफारस करू शकतात.काही प्रकरणांमध्ये, तुमचे डॉक्टर उपचाराचा भाग म्हणून शस्त्रक्रिया, इंजेक्शन किंवा वैद्यकीय उपकरणे सुचवू शकतात.
तुमचा असंयम कायमचा, उपचार करण्यायोग्य किंवा बरा होण्याजोगा असला तरीही, व्यक्तींना त्यांची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात आणि त्यांच्या जीवनावर नियंत्रण मिळवण्यात मदत करण्यासाठी अनेक उत्पादने उपलब्ध आहेत.लघवी, त्वचेचे संरक्षण, स्वत: ची काळजी वाढवण्यास आणि दैनंदिन जीवनातील सामान्य क्रियाकलापांना अनुमती देणारी उत्पादने उपचारांचा एक महत्त्वाचा भाग आहेत.

असंयम उत्पादने
लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर खालीलपैकी कोणतेही असंयम उत्पादन सुचवू शकतात:

लाइनर किंवा पॅड:मूत्राशय नियंत्रणाच्या हलक्या ते मध्यम नुकसानासाठी याची शिफारस केली जाते आणि ते तुमच्या स्वतःच्या अंतर्वस्त्रांमध्ये घातले जातात.ते विवेकपूर्ण, फॉर्म-फिटिंग आकारात येतात जे शरीराशी जवळून जुळतात आणि चिकट पट्ट्या त्यांना तुमच्या पसंतीच्या अंडरगारमेंटमध्ये ठेवतात.

अंतर्वस्त्र:प्रौढ पुल अप्स आणि बेल्टेड शील्ड यांसारख्या उत्पादनांचे वर्णन करताना, मूत्राशय नियंत्रणाचे मध्यम ते भारी नुकसान यासाठी शिफारस केली जाते.कपड्यांखाली अक्षरशः न सापडता येत असताना ते उच्च-खंड गळती संरक्षण प्रदान करतात.

डायपर किंवा संक्षिप्त:मूत्राशय किंवा आतड्यांवरील नियंत्रण जड ते पूर्ण गमावण्यासाठी डायपर/ब्रीफची शिफारस केली जाते.ते साइड टॅबद्वारे सुरक्षित केले जातात आणि सामान्यतः अत्यंत शोषक आणि हलके पदार्थांपासून बनवले जातात.

ठिबक संग्राहक/रक्षक (पुरुष):हे लघवी थोड्या प्रमाणात शोषून घेण्यासाठी शिश्नाच्या आसपास सरकतात.ते क्लोज-फिटिंग अंडरवेअरमध्ये वापरण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत.

अंडरपॅड:पृष्ठभागाच्या संरक्षणासाठी मोठ्या, शोषक पॅड किंवा "चक्स" ची शिफारस केली जाते.सपाट आणि आयताकृती आकारात, ते बेडिंग, सोफा, खुर्च्या आणि इतर पृष्ठभागांवर अतिरिक्त आर्द्रता संरक्षण प्रदान करतात.

क्विल्ट वॉटरप्रूफ शीटिंग:या सपाट, वॉटरप्रूफ क्विल्टेड शीट्स द्रवपदार्थ जाण्यापासून रोखून गाद्यांचे संरक्षण करतात.

मॉइश्चरायझिंग क्रीम:एक संरक्षणात्मक मॉइश्चरायझर जे त्वचेला मूत्र किंवा मल यांच्यामुळे होणारे नुकसान होण्यापासून वाचवण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.हे क्रीम कोरड्या त्वचेला वंगण घालते आणि मऊ करते आणि उपचारांना प्रोत्साहन देते.

बॅरियर स्प्रे:बॅरियर स्प्रे एक पातळ फिल्म बनवते जी त्वचेला मूत्र किंवा स्टूलच्या संपर्कात येण्यामुळे होणार्‍या जळजळीपासून संरक्षण करते.नियमितपणे बॅरियर स्प्रे वापरल्यास त्वचा खराब होण्याचा धोका कमी होतो.

त्वचा स्वच्छ करणारे:स्किन क्लीन्सर मूत्र आणि स्टूलच्या गंधांपासून त्वचेला तटस्थ आणि दुर्गंधीमुक्त करतात.त्वचा साफ करणारे कोमल आणि चिडचिड न करणारे डिझाइन केलेले आहेत आणि ते सामान्य त्वचेच्या पीएचमध्ये व्यत्यय आणत नाहीत.

चिकट काढून टाकणारे:अॅडहेसिव्ह रिमूव्हर्स त्वचेवरील बॅरियर फिल्म हळूवारपणे विरघळतात.
अधिक माहितीसाठी, संबंधित लेख आणि असंयम संसाधने येथे पहा: